ثبت نام کاربر     ورود به سایت
 نمایش مقالات مربوط به موضوع انتخاب شده  

مقالات | طبقه بندی موضوعی | جستجو | RSS

مقالاتی از روان‌شناسي سلامت
۱۳۸۷ سيزدهم مهر
رنگها چه تأثيري بر سلامت ما دارند
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 68          تعداد نظرات: 2       

آيا مي دانيد كه رنگ ها نماد و سمبل چيزهاي خاصي هستند و بر روح و روان و هم چنين جسم و سلامتي ما انسانها، تأثير بسزايي مي گذارند؟ اگر مي خواهيد از راز و رمز رنگ ها با خبر شويد، حتماً اين مقاله را با دقت بخوانيد

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ سيزدهم مهر
8 روش موثر در بازسازي حافظه
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 70          تعداد نظرات: 0

آيا اخيرا فراموش مي کنيد دسته کليد خود را کجا گذاشته ايد؟ داخل اتاق ميشويد?بدون اينکه بدانيد براي چه کاري به ان سمت ميرويد؟

آيا بعد از ريختن چاي در استکان قوري را در يخچال مي گذاريد؟ شماره تلفن منزل خود را فراموش مي کنيد ؟

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ سيزدهم مهر
تكنيك‌هاي تمدد اعصاب
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 45          تعداد نظرات: 0

امروز بدترين روز زندگي خود را تجربه كـرده ايـد. كارفـرمـاي شما در مقابل ديگران به شما توهين نموده و وقتي در راه برگشت از رستوران بوديد، با اتـومـبيل خود تصـادف كرده و اين باعث دير رسيدن به جلسه بعد ازظهر گرديده و موجب برخورد شديدتر كارفرما شده است.هنگام مراجعه به خانه ليز خورده و با كمر روي زمين مي افتيـد. بـا دردسـر فـراوان وارد اتومبيل شده و با سرعت هرچـه تمام به طـرف مـنـزل حركت كرده و بدليل سرعت غير مجاز توسط پليس جريمه مي شويد... تصورش را بكنيد.

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ دوم مهر
افسردگي پس از مادر شدن‌
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت, روان‌شناسي زن
تعداد مشاهدات: 11          تعداد نظرات: 0
ترس از مادر شدن و همسر ايده‌آل ماندن، كدبانوگري و حتي گاهي كارمند ساعي و منظم بودن، از جمله نگراني‌هايي است كه پس از شنيدن اولين آهنگ زيبا و لرزان نوزاد، موجي از مسئوليت‌هاي ريز و درشت را در وجود مادر تداعي مي‌كند و او را در غمي پنهان از هول و هراس فرو مي‌برد.
ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
هفت‌سين سفره زندگي
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 161          تعداد نظرات: 0

آيا مي‌دانيم چگونه مي‌توانيم با يك طرح و تدبير عالي، زندگيمان را سرشار از زيبايي و موفقيت كنيم. انسان‌هاي سعادتمند، هفت‌سين زندگي خويش را آنچنان مي‌آرايند كه زيبايي و نشاط بر آن جاري مي‌شود، هفت‌سين نوراني اين سفره كه با دستاني پر از اميد و توكل پهن مي‌شود را مرور مي‌كنيم.

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
قدر لحظه‌ها را در سال پيش رو بدانيم
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 142          تعداد نظرات: 0

از قبل چگونگي برخورد با زمان است كه فرصت‌ها خلق مي‌شوند. اين فرصت‌ها است كه سبب پيشرفت و در صورت عدم استفاده به هنگام از آنها موجب پسرفت آدمي مي‌گردند. به قول دكتر ماردن: «اگر در پيشرفت راز عجيبي هست بايد گفت آن راز در فرصت‌هاي روزانه و استفاده از آنها نهفته است».

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
موسیقی برای درمان
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 184          تعداد نظرات: 0

تقریبا هرکسی زمانی از موسیقی برای آرامش‌بخشیدن به خود و شاید سرزنده‌شدن استفاده  کرده است.

ادامه مقاله...
۱۳۸۶ بيست و هفتم دي
نگاهي به پديده اعتياد اينترنتي
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت, روان‌شناسی اعتياد
تعداد مشاهدات: 0          تعداد نظرات: 0

اينترنت، اين پديده جذاب و نوپا آنقدر به شهرت رسيده که هويت واقعي خود را فراموش کرده و گم شدن وظيفه اصلي آن باعث ترويج عبارت «اعتياد به اينترنت» شده است.يکي از نگراني هاي روانشناسان در عصر حاضر تاثيرات منفي استفاده از اينترنت بر روي نوجوانان است. زيرا همين عامل موجب به وجود آمدن افسردگي در آنها مي شود. اعتياد به اينترنت و افسردگي رابطه اي کاملاً متقابل با يکديگر دارند. حال آنکه کدام يک نتيجه ديگري است، بستگي به شرايط محيط و زندگي افراد دارد.

ادامه مقاله...
۱۳۸۶ ششم تير
ريشه‌هاي اعتياد جوانان
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت, روان‌شناسی اعتياد
تعداد مشاهدات: 3          تعداد نظرات: 0

امروزه كمتر كسي را مي‌شناسيم كه با واژه اعتياد آشنا نباشد و عوارض و خطرهاي آن را نداند. تا به حال هزاران فيلم و سريال راجع به آن ساخته شده و به همه ثابت شده، اين بلاي خانمان‌سوز به تمام جوانب زندگي فرد از شغل و موقعيت اجتماعي تا زندگي خانوادگي و سلامت روحي و جسمي آسيب مي‌رساند. اما چرا هر روز آمار آن رو به افزايش است؟ آيا بيان اين همه عواقب سوء بس نيست و باعث روي گرداني جوانان نخواهد شد؟ كجاي كار اشكال دارد؟ با اين همه معتاد چه كنيم؟ آيا آنها از دست اين بيماري خلاص خواهند شد؟ گفتگوي ما با دكتر آذرخش مكري - يكي از صاحب‌نظران اين حوزه - را بخوانيد تا از پاسخ‌هاي اين سوال‌ها آگاه شويد.

ادامه مقاله...
۱۳۸۶ ششم تير
محاصره اضطرابي
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 1          تعداد نظرات: 0

برخي از افراد تقريبا درباره هر چيزي مضطرب و نگران به نظر مي‌رسند. تعداد زيادي از آنها زماني كه مورد بررسي‌هاي دقيق‌تري قرار مي‌گيرند، مشخص مي‌شود كه مبتلا به اختلالي هستند با عنوان اختلال اضطرابي فراگير. همان‌طور كه از نام اين بيماري برمي‌آيد، اختلال اضطرابي فراگير، اضطراب و نگراني مفرط درباره چند واقعه يا فعاليت در بيشتر روزها و طي يك دوره حداقل شش ماهه را تعريف مي‌كند. نگراني مزبور به سختي مهار مي‌شود و با علايم جسمي نظير تنش عضلاني، تحريك‌پذيري، دشواري در خواب و بي‌قراري همراه است. اضطراب مزبور، رنج و عذاب درون ذهني براي فرد ايجاد مي‌كند و حوزه‌هاي مهم زندگي فرد را مختل مي‌سازد.

ادامه مقاله...
صفحه قبل | صفحه بعد


 

تمام حقوق مادی و معنوی برای مؤسسه آلاچیق روان محفوظ می باشد       سیاست گذاری سایت   روش استفاده از سایت