كمك در جهت بهبود: تيم سلامت روان
متخصصين سلامتي يعني كساني كه به افراد داراي مشكلات سلامت روان و خانواده هايشان كمك ميكنند شامل روانشناسان، روانپزشكان، مددكاران اجتماعي، مشاوران و پرستاران روانپزشك مي شود. روان درماني كه گاهي به عنوان گفتار درماني شناخته مي شود اغلب بخش مهمي از درمان مشكلات سلامت روان محسوب مي شود كه بايد توسط متخصصين واجد شرايط صورت گيرد. در بعضي از موقعيت ها، پزشك ممكن است براي فرد داراي مشكلات سلامت روان دارو تجويز كند .متخصصين سلامتي معمولاً باهم كار مي كنند و به عنوان اعضاي يك تيم معالج محسوب مي شوند . ممكن است از اعضاي خانواده نيز در طول درمان فرد درخواست كمك شود.
مراكز محلي مي توانند شما را در تامين خدمات ياري دهند.
· مدارس نقش مهمي را در ايجاد رابطه بين دانش آموزان و متخصصين سلامت روان بازي مي كند. براي مثال ، روانشناسان مدرسه، مشاوران و پرستاران مدرسه به دانش آموزان در دسترسي به خدمات مورد نيازشان چه در مدرسه و چه در هرجاي ديگر محله كمك مي كنند .دانشجويان نيز مي توانند از طريق مركز مشاوره دانشگاه به اين خدمات دسترسي يابند .
· خانواده هايي كه توانايي مالي ندارند مي توانند از خدمات محلي مثل مراكز سلامت روان محلي استفاده كنند . دپارتمان سلامت روان استان و همچنين مراكز سلامت محلي مي توانند خانواده ها را به منابع و مراكز محلي راهنمايي نمايند.شماره تلفن هاي مراكز سلامت روان استان و محل در ليست شماره تلفن هاي ضروري قرار دارند.
· گروه هاي پشتيبان و كمك به خود رايگان وجود دارد كه با بعضي از مشكلات سلامت روان مثل مصرف مواد مخدر و الكل مقابله مي كنند. شركت كنندگان علاوه بر در ميان گذاشتن اطلاعات و عقايدشان مي فهمند كه انها با مشكلاتشان تنها نيستند.
· اكثر شهرهاي بزرگ داراي حداقل يك مركز بحران سلامت رواني هستند كه شماره تلفن اين مركز را مي توانيد از ليست شماره تلفن هاي ضروري بيابيد . پرسنل اين مراكز به طور شبانه روزي در 7 روز هفته آماده ارجاع دادن تلفن كنندگان به مراكز پشتيباني و درماني محل هستند.
صفحه بعد: كمك در جهت بهبود: اقدام كنيد